Día Mundial de la Alegría
¡FELIZ DÍA MUNDIAL DE LA ALEGRÍA!
El 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, sirve para reflexionar sobre la importancia de tener presente ese sentimiento en cada momento de la vida y su poder transformador.
¿Qué es la alegría?
Los psicólogos definen a la alegría como una emoción pasajera que se manifiesta por medio de la risa o la sonrisa, o provocando manifestaciones de todo tipo, desde saltos, aplausos, bailes…
Ya que es una emoción subjetiva, dependerá mucho de la persona, habrá personas a las que les provocará alegría estar tumbados en una hamaca, en una playa, para otros, la alegría es hacer una buena caminata en la montaña, estar con los amigos o disfrutar un día en familia.
Lo que sí sabemos es que una persona alegre rinde más, tiende a estar más sano, a superar las dificultades, y a provocar alegría a las personas que tiene alrededor, puesto que la alegría se multiplica exponencialmente.
Hoy te animamos a compartir tu alegría para que más personas se contagien de este sentimiento, uno de los más hermosos que puede tener el ser humano.
¿Qué hace feliz a las personas?
• Una caricia, sonrisa o abrazo de un ser querido.
• Una música o una buena película.
• La risa de un niño.
• Un éxito en los estudios o en el trabajo.
• Compartir tiempo con amigos o seres queridos.
• Superar una enfermedad o un reto.
• Una buena comida o un postre riquísimo.
• Jugar, correr, saltar.
• Estar en contacto con la naturaleza.
• Ir al cine o al teatro.
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