Ansia Fin

L'Hipèric (també conegut com a herba de Sant Joan), té propietats antiespasmòdiques i ajuda a equilibrar el sistema nerviós, en normalitzar els processos que tenen lloc en els canvis d'humor.

Ajuda també a tractar problemes d'ansietat, terrors nocturns, depressió lleu o falta d'ànim, gràcies a que posseeix un efecte ansiolític i antidepressiu.

El Lisado de Peix, ajuda a alleujar l'estat d'ansietat i estrès, augmentant alhora la concentració i l'eficàcia cerebral (especialment la memòria).

La Valeriana s'ha utilitzat tradicionalment per la seva acció tranquil·litzant, relaxant i inductora del somni.

És una planta que actua com un agent sedant, relaxant el sistema nerviós i el cervell, per la qual cosa se sol recomanar a persones amb trastorns del somni, o per a alleujar l'estrès i l'ansietat.

El Triptòfan actua com a precursor de la serotonina, un neurotransmissor designat com la ‘hormona de la felicitat’ que afavoreix l'estabilitat emocional.

Els canvis relacionats amb l'estat d'ànim, es vinculen a un nivells baixos d'aquest aminoàcid.

A més de ser clau per al correcte desenvolupament i creixement de l'individu, també prevé l'estrès i està implicat en la regulació del plaer.

L'efecte de la L-Glutamina, aconsegueix calmar l'ansietat i a reduir l'estrès.

A més millora la funció cerebral potenciant la memòria, la capacitat intel·lectual, l'estat d'alerta i la concentració.

L'Espígol ajuda a tractar diversos problemes, produint una sèrie d'efectes positius en el cos.

Aconsegueix disminuir l'ansietat i agitació, estabilitzar els batecs cardíacs, promou la relaxació, millora la qualitat del somni, redueix l'estrès i combat la depressió.

La Melissa s'utilitza per a combatre la depressió, l'angoixa i fins i tot problemes per a dormir. També promou la relaxació de la musculatura, ajudant a eliminar els petits espasmes musculars que solen sorgir durant un estat de nerviosisme o alteració emocional.

Els carbohidrats presents en la Civada, ajuden a augmentar els nivells de la serotonina. Això aconsegueix regular el nostre sistema nerviós, mantenint un estat de relaxació i evitant al seu torn, els canvis d'humor.

La Vitamina B1, s'encarrega de processar els carbohidrats de manera correcta, sent molt eficaç per a mantenir una actitud mental positiva, per a augmentar la capacitat d'aprenentatge, augmentar l'energia, lluitar contra l'estrès i per a evitar la pèrdua de la memòria.

La Vitamina B6 és la responsable de produir els glòbuls vermells i el funcionament adequat dels nervis. La seva ingesta és recomanable per a recuperar la normalitat del sistema nerviós en situacions d'estrès i ansietat.

La depressió s'ha relacionat amb baixos nivells d'Àcid Fòlic. La seva presència en el nostre organisme és fonamental, ja que és necessari per a la síntesi de Sadenosilmetionina (SAM), molècula que està implicada en multitud de reaccions de metilació, entre elles, en el metabolisme del triptòfan per a formar la melatonina, hormona produïda en la glàndula pineal, reguladora del cicle circadiari i del somni.

Els nivells baixos de Vitamina D3, solen associar-se a l'aparició de símptomes depressius i d'ansietat. Juga un paper important en la regulació de la serotonina en el cervell.

La Vitamina B12, és fonamental per al metabolisme de les proteïnes. Ajuda a la formació de glòbuls vermells en la sang i al manteniment del sistema nerviós central.

També millora el funcionament normal del sistema immunitari i ajuda a disminuir el cansament i la fatiga.